Sistem imun merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk melawan dan memusnahkan benda asing yang masuk ke dalam tubuh, termasuk bakteri dan virus. Imunitas yang lemah akan mengakibatkan penyakit atau benda asing lebih mudah masuk ke dalam tubuh. Namun, seperti yang kita tahu ya Moms, sistem imun Si Kecil belum sekuat sistem imun orang dewasa. Pada awal kehidupan Si Kecil, sistem imunnya masih belum matang dan akan terus berkembang seiring dengan pertambahan usianya. Sistem imun Si Kecil masih dalam proses belajar mengenali dan melindungi tubuh dari benda asing yang masuk. Hal ini yang menyebabkan Si Kecil lebih rentan sakit dibandingkan dengan orang dewasa. Imunitas orang dewasa sudah dapat mengenali berbagai jenis benda asing yang masuk ke dalam tubuh, dan dapat segera melawannya, supaya tidak menyebabkan infeksi ataupun penyakit. Nah, untuk memastikan sistem imun Si Kecil berkembang dengan maksimal, Moms perlu tahu terlebih dahulu bagaimana sistem imun Si Kecil ini berkembang di awal kehidupannya.

Komponen - komponen imunitas mulai terbentuk saat Si Kecil berada di dalam kandungan, antibodi akan disalurkan dari Moms ke Si Kecil melalui plasenta dan akan berfungsi sebagai Antibodi pasif yang akan melindunginya. Jadi, level dan tipe antibodi yang didapat oleh Si Kecil akan bergantung dari antibodi yang dimiliki oleh Moms. Tetapi, perlindungan dari antibodi pasif ini hanya bertahan sementara dan menurun di beberapa bulan pertama kehidupan Si Kecil.

Sistem imun Si Kecil akan berkembang dengan adanya paparan dari benda asing yang disebut antigen. Paparan terhadap antigen ini memang sangat terbatas saat Si Kecil berada di dalam kandungan. Nah, saat Si Kecil lahir, ia berpindah dari lingkungan rahim yang relatif steril menuju lingkungan yang penuh dengan bakteri dan mikroorganisme. Dimulai dengan proses kelahiran, Si Kecil akan mengalami kontak langsung dengan bakteri dari vagina, puting susu dan kulit Moms, serta lingkungan sekitarnya. Dalam hitungan jam, saluran usus Si Kecil yang awalnya relatif bebas mikroba, kini akan terkolonisasi dengan bakteri. Namun Moms tidak perlu khawatir karena hal inilah yang akan membentuk basis mikroflora usus yang kelak berperan penting dalam perkembangan sistem imun Si Kecil.

Si Kecil kemudian mendapatkan perlindungan dari kolostrum (ASI yang pertama kali keluar) yang mengandung immunoglobulin A (IgA) yang mampu melindungi tubuh Si Kecil dari benda asing. Saat menyusui, Si Kecil memperoleh antibodi dan faktor pelindung lain dari ASI. Namun, Memasuki usia 6 bulan, ASI saja sudah tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan harian Si Kecil dan menjaga imunitasnya.

Moms perlu menyiapkan menu makanan pendamping ASI (MPASI) 6 bulan pertama yang tepat, supaya sistem imunnya semakin matang dan bisa melindungi Si Kecil dari berbagai macam penyakit. Namun, selain menentukan bahan dan jadwal makan MPASI mulai dari 6 bulan dan seterusnya, Moms perlu memastikan kriteria MPASI yang diberikan sudah tepat. Mulai dari teksturnya, pilihan rasanya, gizi yang terkandung, hingga tahapan usianya. Hal ini sangat penting agar Si Kecil dapat naik tekstur MPASI dan tumbuh kembang dengan optimal.

Selain dari sisi nutrisi, Moms juga harus memperhatikan pola tidur Si Kecil, supaya mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Tentunya setelah mengajak Si Kecil beraktivitas di saat ia bangun. Selain untuk memberikan stimulasi untuk perkembangannya, juga penting untuk menjaga imun tubuhnya. Makin lengkap lagi dengan menjaga kebersihan dari segala kuman, virus, dan bakteri di sekitar kita.

Sumber: