Moms, jika pola menu MPASI 4 bintang dan menu tunggal tidak tepat sebagai menu MPASI 6 bulan pertama dan seterusnya untuk Si Kecil, pemberian MPASI yang tepat itu seperti apa ya?

Nah Promina menyarankan bukan satu, bukan dua, melainkan formula EmPAT Te-PAT! Tepat teksturnya, tepat pilihan rasanya, tepat gizinya, tepat pula tahapan usianya.

Tekstur Tepat

Dalam memperkenalkan dan memberikan MPASI, Si Kecil perlu melakukannya secara bertahap, sesuai dengan usia dan kemampuan oromotornya. Dimulai dari tekstur yang sangat lembut, berupa puree atau mashed, berlanjut ke tekstur yang sedikit lebih kasar, seperti bubur tim. Proses ini disebut Naik Tekstur, dan perlu dimulai sejak Si Kecil berusia 6 bulan.

Pilihan Rasa Tepat

Pengenalan makanan dengan rasa yang bervariasi sejak dini sangat penting untuk menghindari Si Kecil menjadi picky eater, atau pilih-pilih makanan, seiring bertambahnya usianya.

Sebaiknya pengenalan berbagai rasa ini dimulai dari satu jenis makanan, kemudian bertahap ditingkatkan dengan kombinasi beberapa jenis makanan lainnya, terutama sayuran dan buah. Semakin banyak Si Kecil mengenal rasa sedari dini, semakin beragam pula preferensi rasa yang ia kenali dan sukai hingga besar nanti.

Nutrisi Tepat

MPASI dengan nutrisi yang tepat adalah MPASI yang bisa memenuhi kebutuhan, baik makro maupun mikronutrien Si Kecil, yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.

Komposisi karbohidrat yang dianjurkan dalam MPASI adalah 35-60% dari kalori. Sumber karbohidrat biasanya dari makanan pokok. Namun, makanan ini mengandung kadar besi, seng dan kalsium yang rendah sehingga harus dimakan dengan makanan lain agar dapat memenuhi nutrisi Si Kecil.

Nutrisi lain yang penting adalah protein dengan komposisi 10 -20% dari total kalori dan lemak 30 - 45% dari kalori. Selain zat gizi makro, setiap MPASI yang Moms sajikan juga harus mengandung vitamin dan mineral.

Pada saat memberikan menu MPASI, pastikan kandungan - kandungannya sudah sesuai ya Moms. Promina dengan kandungan nutrisi yang tepat sudah dilengkapi dengan zat gizi makro dan mikro untuk mendukung pertumbuhan fisik dan perkembangan otak Si Kecil.

Tahapan Usia Tepat

Seperti tekstur dan pengenalan rasa, jenis makanan yang diberikan untuk Si Kecil perlu disesuaikan dengan tahapan usianya. Begitu pula dengan porsi dan jadwal makannya, mulai dari 6 bulan, 8 bulan, dan seterusnya.

Porsi yang tepat dalam mengenalkan bahan makanan baru, dan besarnya porsi setiap waktu makan perlu disesuaikan dengan melihat sinyal-sinyal yang ditunjukkan Si Kecil. Selain porsi, keteraturan dalam jadwal makan dapat membentuk kebiasaan dan pola makan yang sehat untuk Si Kecil, hingga ia besar nanti.

Melalui formula EmPAT Te-PAT ini, Promina selalu siap membantu Moms dengan berbagai jenis makanan dan cemilan yang dibuat khusus untuk Si Kecil. Mulai dari Bubur Bayi 6+, Bubur Tim 8+, Sup Mi, Pasta, hingga cemilan seperti Biskuit Rusk, Puffs, dan Crunchies.

Moms bisa memberikannya langsung untuk Si Kecil, atau membuat berbagai macam kreasi masakan. Resep yang bisa dicoba pun sangat bervariasi loh, Moms bisa mencarinya di www.promina.co.id/resep

Selamat berkreasi dan memberikan yang terbaik untuk Si Kecil ya, Moms!

Referensi