Selamat Moms, Si Kecil telah melewati satu bulan MPASI pertamanya! Di bulan selanjutnya, Moms mau memberi Si Kecil menu apa lagi, nih? Yuk eksplor bahan-bahan makanan ini supaya Si Kecil banyak mengenal rasa dan tekstur yang baru.

Usia 7 bulan ke atas:

1. Polong-polongan

Kacang polong, kacang kedelai, buncis, kapri, kacang hijau dan kacang merah mengandung banyak protein nabati, vitamin dan mineral sehingga baik untuk diberikan pada Si Kecil. Namun, karena dapat membuat perut Si Kecil tidak nyaman dan kembung, maka berikan makanan ini secara bertahap dan selang-seling.

2. Kuning telur

Kuning telur sangat penting diberikan kepada Si Kecil karena bermanfaat untuk perkembangan otaknya. Ingat, jangan memberikan putih telur sebelum Si Kecil berusia 1 tahun karena mengandung senyawa yang menyebabkan alergi.

3. Ayam atau unggas lainnya

Daging ayam adalah jenis daging paling baik yang dikenalkan kepada Si Kecil sebelum daging lainnya. Supaya lebih aman, gunakan daging ayam atau unggas lainnya yang tidak disuntik hormon, seperti ayam kampung. Apabila menggunakan ayam broiler, buang kulit, lemak dan air rebusan pertamanya.

4. Hati ayam

Selain daging ayam, Si KEcil juga bisa diberikan hati ayam karena mengandung zat besi. Cadangan zat besi mulai menurun sejak usia 6 bulan. Karena itu, perbanyak memberikan bahan makanan yang mengandung zat ini.

5. Ikan

Pilih ikan yang mengandung Omega 3 tinggi seperti salmon, tuna, kembung dan jenis ikan lain yang tidak banyak duri. Sebagai alternatif, berikan ikan air tawar karena tidak berisiko tercermar logam berat.

Usia 8 bulan ke atas:

1. Tahu putih

Tahu merupakan sumber protein nabati. Moms dianjurkan memberikan tahu putih pada Si Kecil untuk mengurangi risiko pemakaian zat pewarna.

2. Oat

Sumber karbohidrat lain yang bisa diberikan kepada Si Kecil adalah oat.

Menjelang usia 12 bulan ke atas

Makaroni, pasta atau spageti, atau jagung manis dapat diberikan kepada bayi di usia ini. Sajikan terutama pada bayi yang tidak memiliki keluarga dengan riwayat alergi terhadap bahan makanan tertentu. Untuk Pasta, Moms bisa memberikannya Promina Pasta Mac n Cheese yang dilengkapi dengan keju asli dan ekstrak bahan asli. Pasta ini aman bagi Si Kecil lho, karena teksturnya khusus diformulasikan bagi bayi dan tentunya tidak mengandung MSG. Selain itu, Promina Pasta Mac & Cheese tinggi zat besi, mengandung Omega 3 dan Omega 6, serta vitamin A, vitamin C, vitamin E, plus zinc untuk membantu menjaga imunitas Si Kecil. Banyak sekali kan, manfaatnya? Moms bisa langsung mengolah Promina Pasta ini dalam 10 menit ataupun dikreasikan dengan topping favorit Si Kecil seperti sayur dan daging, lho.

Yuk segera belanja Promina Pasta Mac n Cheese!