Morning Sunshine

Labu kuning dan melon kuning merupakan sumber betakaroten sebagai sumber pro vitamin A, dan kacang hijau merupakan sumber protein nabati.

Hidangan ini sangat baik untuk pemeliharaan jaringan mata dan kulit.  



Bahan:

2 keping Promina Biskuit Rusk Kacang Hijau

50 g labu kuning, kukus hingga matang

150 g melon kuning, ambil airnya


Cara Membuat:

1. Masukkan sari melon dalam botol, selanjutnya letakkan botol dalam wadah yang telah berisi air panas, hingga sari melon menjadi hangat

2. Masukkan labu kuning kukus, sari melon, dan Promina Biskuit Rusk Kacang Hijau dalam blender, haluskan

3. Tuang dalam mangkok bayi

4. Siap dikonsumsi si kecil




Kandungan Gizi:

Energi dan Zat Gizi

Jumlah

% Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang dianjurkan sehari

Energi (kkal)

150

20

Protein (g)

3.8

21

Lemak (g)

2.5

7

Asam lemak Omega 3 dan Omega 6 (g)

0.5

12

Karbohidrat (g)

29.7

36

Asam folat (ug)

31.5

39

Vitamin B12 (ug)

0.1

20

Fe / zat besi (mg)

2.9

41

Zink (mg)

0.2

40